Sierpień, miesiąc trzeźwości


Trzeźwy sierpień. 31 dni, które mogą zmienić wszystko. Albo nic. Ty decydujesz.

Robert, Sober Team RR

Sierpień. W Polsce od lat nazywany miesiącem trzeźwości.
Tylko jakoś cicho o tym ostatnio, co?

Nie ma billboardów. Nie ma kampanii. Nie ma rozmów.
Jest za to sezon na grilla, browarek, „bo gorąco”, „bo urlop”, „bo wszyscy tak robią”.
Jest społeczny reset – miesiąc, w którym na wszystko mamy przyzwolenie. Na picie też.

A ja mam dla Ciebie pytanie, które może cię zaboleć:
czy potrafisz przeżyć 31 dni bez alkoholu?

Nie po to, żeby coś komuś udowodnić.
Nie po to, żeby wrzucić na fejsa: „patrzcie, suchy sierpień – dałem radę”.
Tylko po to, by wreszcie usłyszeć siebie.
Zobaczyć siebie. I zapytać: czy to życie, które prowadzę, to naprawdę moje życie?

Głos Janusza:

 „Sierpień bez alko? Stary, to nie challenge z TikToka. To test: ile w Tobie jeszcze jest Ciebie.”

Pamiętam, jak pierwszy raz próbowałem odstawić. Mówiłem sobie: „to tylko miesiąc, luzik”.
Trzeciego dnia chodziłem po ścianach. Piątego darłem ryja na ekspedientkę, bo nie miała moich fajek.
A dziesiątego ryczałem w kiblu jak dzieciak, bo dotarło do mnie, że ja kurwa w ogóle nie wiem, jak to jest żyć na trzeźwo.

 Sierpień był moim lustrem. Pokazał mi, że bez alko jestem zagubiony, rozchwiany, samotny.
Ale też pokazał, że mogę coś zmienić.

 Więc jeśli siedzisz teraz i się śmiejesz, że „co to za wyzwanie – nie pić przez miesiąc”, to zadaj sobie jedno pytanie:
dlaczego to wyzwanie Cię w ogóle rusza?


Głos Grażyny:

 „Trzeźwy sierpień to nie tylko dla tych, co piją. To też dla tych, co żyją obok picia.”

 Dla kobiet, które codziennie udają, że wszystko jest okej.
Dla partnerek, które słyszą: „to tylko piwo”.
Dla matek, które wieczorem zamykają drzwi od pokoju dziecka i płaczą w ciszy.
Dla tych wszystkich, które nie piją – ale żyją w ciągłym kacu emocjonalnym, bo ktoś inny nie potrafi przestać.

 Trzeźwy sierpień to też czas na pytanie:
jak ja się czuję? Co ja chcę zrobić ze swoim życiem?

 Może nie pijesz, ale jesteś współuzależniona. Może już nie wierzysz, że coś się zmieni.
A może boisz się przyznać, że masz prawo chcieć czegoś więcej niż codzienne przetrwanie.
To nie jest wyzwanie dla uzależnionych. To wyzwanie dla wszystkich, którzy chcą odzyskać siebie.


Głos Roberta:

Zrobiliśmy z picia sport narodowy.
A z niepicia – coś podejrzanego.

Bo przecież jak ktoś nie pije, to albo „był alkoholikiem”, albo „ma jakiś problem”.
A może ma właśnie rozwiązanie?

Zacząłem działać jako Sober Team RR, bo widziałem, jak wielu z nas potrzebuje zatrzymania.
Nie terapii, nie kazania, nie diagnozy.
Tylko momentu, w którym po raz pierwszy od dawna jesteśmy naprawdę obecni.

Trzeźwy sierpień to taki moment.
Może nie zmieni Twojego życia. Ale może je zatrzyma. A to czasem wystarczy.

Więc… co Ty z tym zrobisz?

➡️ Możesz przewinąć ten tekst i wrócić do swojego.
➡️ Możesz zaśmiać się i powiedzieć: „ja nie mam problemu – to nie dla mnie”.
➡️ A możesz potraktować to jako zaproszenie.
Nie do rewolucji. Do eksperymentu.

31 dni. Bez alko. Bez udawania. Bez usprawiedliwień.
Może po raz pierwszy od dawna – z Tobą samym.


👉 Dołącz do wyzwania #TrzeźwySierpień:

✅ Codzienna motywacja w naszej grupie
✅ Zero oceniania – tylko realne wsparcie
✅ Trwa program Wakacje bez % – możesz wskoczyć w każdej chwili

📩 Napisz do nas: Sober Team RR
📍 Wejdź na bloga, przeczytaj inne historie
💬 Napisz w komentarzu: WCHODZĘ W TO

Bo może to właśnie sierpień, w którym nie będziesz się bać powiedzieć:

„Trzeźwo – czuję więcej. I to mi wystarczy.”



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Potworki uzależnienia.....prawda, fałsz czy opowieści z krypty

Obraz
  Pięć potworków w uzależnieniu, niektórzy traktują je jako straszak…..ale czy na pewno straszak. Straszakiem nie jest dla osób które: widziały co się dzieje na sorach, co się dzieje i jak wygląda detoks. O tym się nie mówi bo jest to passe, bo to straszenie, dopiero na terapii jak obejrzysz film „ Korkociąg” zobaczysz co MOŻE się wydarzyć jak się nie zatrzymasz jak będziesz w obsesji picia….. Pięć opisów które może dadzą do myślenia, ale nie przecież mnie to nie dotyczy, nie mam objawów nic takiego nie ma miejsca…… to opowieści z mat planety do czasu przyjacielu. To nie jest straszenie, to nie potworki, to realne co może spotkać kogoś kto jest w obsesji picia alkoholu.   MÓZG Po lewej nie pijący, po prawej pijący od lat... 🧠 Alkohol vs. mózg – prawda, której nie chcesz usłyszeć To nie kac. To nie „gorszy dzień”. To realne uszkodzenia mózgu . 👉 Zanik mózgu – kurczy się szara i biała substancja. Myślisz wolniej, pamięć się sypie. Część wróci po miesiącach abstyne...
Czytaj więcej

Żal - seria „Emocje, które cisną. Trzeźwienie bez filtra”

  ŻAL – żal za siebie, żal do innych Seria: Emocje, które cisną. Trzeźwienie bez filtra Żal to nie emocja. To film, który puszczasz sobie codziennie w głowie, tylko bez happy endu. I którego nie możesz przewinąć, bo trzymasz pilota z napisem: „A gdybym wtedy...” „Gdyby nie on...” „Gdybym wcześniej...”   JANUSZ (szczerze, po swojemu): Prawda? Żal to taki zawodnik, co niby stoi z boku, ale jak przychodzi, to rozj**bie Ci wszystko. Nie krzykiem. Nie gniewem. Nie dramatem. Tylko takim cichym: „A może by było inaczej...” I człowiek nagle siedzi w swoim własnym życiu jak widz, nie aktor. Patrzy na wspomnienia. Na błędy. Na ludzi, których stracił. I myśli:  „Q.rwa, mogłem to odkręcić.” „Mogłem się bardziej postarać.” „Mogłem nie pić. Nie krzywdzić. Nie odejść.” No mogłeś. Ale nie zrobiłeś. I co teraz? No właśnie. Żal Ci nie odda tego, co było. Ale może zabrać to, co jeszcze masz. Czyli szansę. Na nowe. Na lepsze. Na dziś.   GRAŻYNA (o żalu w relacji): Ja długo żałowałam. Ni...
Czytaj więcej

Twój mózg nie lubi żartów.......

Obraz
„Twój mózg nie lubi żartów. Alkohol nie kasuje wspomnień – on kasuje ciebie” „URWANY FILM”? TO NIE JEST ŚMIESZNE. TO ALARM. Myślisz, że to zabawne, że wczoraj nie pamiętasz, jak wracałeś do domu? Że znajomi opowiadają ci „akcje”, a ty udajesz, że coś tam kojarzysz? Że mówisz „hehe, urwał mi się film” jakby to było wpisane w życie? To ci powiem prawdę: Nie urwał ci się film. Ktoś po prostu wyj**ał całe sceny z twojego życia, zanim w ogóle trafiły do archiwum. I tym kimś jest alkohol, który wypalił ci dziury w mózgu. Tak to działa: – Mózg przestaje zapisywać wspomnienia, bo jest zalany etanolem. – Tych chwil nie odzyskasz NIGDY, bo ich po prostu nie ma. – Im częściej się to dzieje, tym szybciej robisz z siebie roślinę, nawet jak jeszcze chodzisz i gadasz. A wiesz, kiedy to się nasila? Jak już jesteś w obsesji picia. Jak każda okazja jest „dobra” i każdy kieliszek jest za mały. Jak masz w dupie, co będzie jutro, byle dziś było „dobrze”. Nie łudź się — to nie jest etap „imprezo...
Czytaj więcej